Ah, ¿puedes creerlo? ¡Es Navidad! Sabes lo que eso significa: ¡regalos! ?✨?

¿Espera, estás entrando en pánico porque ni siquiera has hecho una lista de compras navideñas? ¿No puedes imaginar cómo vas a poder tachar a todos de la lista antes de que llegue el Gran Día? No te preocupes.

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Aquí tienes una guía sobre los últimos dispositivos de fitness de tecnología inteligente que encantarán a incluso los destinatarios más exigentes (¡porque, quién no quiere ponerse en forma para el nuevo año que se avecina?!)

1: “Gimnasios espejo”

Primeros en nuestras ideas de regalos navideños: “gimnasios espejo”.

Si no sabes lo que son, básicamente son equipos de gimnasio que proporcionan una experiencia de estudio de fitness de alta calidad, optimizada y a pedido dondequiera que estén configurados.

Aquí te explicamos cómo funcionan típicamente.

Un usuario configuraría lo que parece ser un espejo de cuerpo entero en algún lugar de su casa (por ejemplo, sala de estar, habitación de invitados o el garaje).

Lo que distingue a un “gimnasio espejo” de un espejo regular —donde, ya sabes, alguien podría revisar su atuendo antes de salir— son las siguientes características.

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• Opciones de ejercicio a pedido: Esto varía desde entrenamiento de fuerza hasta yoga y cardio. Estos entrenamientos pueden ser pregrabados o en vivo (donde un usuario está esencialmente “sintonizando” una clase de fitness que ocurre en tiempo real).
• Cámara: Como se mencionó anteriormente, un usuario podría asistir a una lección de entrenamiento 'en vivo'. Pero lo que quizás sea más impresionante es que los espejos de fitness también vienen equipados con una cámara, lo que hace posible que los instructores de fitness monitoreen y proporcionen retroalimentación sobre la forma de ejercicio de un usuario. ¡Sí: en tiempo real!
• Equipo: Vale la pena señalar que no todos los “gimnasios espejo” vienen con equipo de entrenamiento. Pero algunos, como el Tempo Studio o el Tonal Studio, ofrecen una experiencia de entrenamiento todo en uno al venir con un conjunto de pesas (relevante para el primero) y un artilugio similar a una “máquina de cables” (el segundo).

Entonces, ¿por qué es este un gran regalo de Navidad?

Fácil: ¡le da a tu destinatario el poder de acceder a una sesión de entrenamiento de calidad sin tener que salir de casa!

¿El único problema? Como probablemente ya has sospechado, los gimnasios espejo son bastante caros.

Para referencia, aquí está lo que podrías esperar desembolsar por algunos de los modelos más populares actualmente disponibles en el mercado del Reino Unido:

1. Echelon Reflect: Desde £1,799
2. VAHA: Desde £1,150
3. NordicTrack Vault: Desde £2,499

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2: Máquinas de cardio inmersivas

Déjate de tonterías, vieja caminadora; estás fuera de moda. Y reemplazando este equipo hay una nueva generación de máquinas inmersivas habilitadas por IA que mantendrán el sistema cardiovascular de tu destinatario en óptimas condiciones.

Probablemente ya hayas oído hablar del "líder del mercado" en esta categoría de equipos de fitness: la Bicicleta Peloton (desde £1,350).

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Gracias a su capacidad de combinar un excelente entrenamiento en casa con la atmósfera de un estudio de spinning en vivo (el usuario puede recibir retroalimentación inmediata, revisar sus esfuerzos anteriores y "chocar cinco" con otros participantes de la clase), la bicicleta se convirtió en un éxito instantáneo durante el auge de la pandemia de COVID-19 el año pasado.

Y sigue siendo fuerte.

Su popularidad, a su vez, ha generado una liga de máquinas de cardio inteligentes e inmersivas para el hogar, algunas de las cuales son quizás "mejores" en comparación.

Toma el Bowflex Velocore (desde £2,199), por ejemplo. Permite a los usuarios inclinarse de lado a lado mientras pedalean; el chasis completo de la bicicleta puede desbloquearse para moverse hacia la izquierda y hacia la derecha, haciendo que toda la experiencia de ciclismo sea mucho más realista. Un regalo navideño imprescindible para ese entusiasta del ciclismo en tu círculo de amigos y familiares cercanos.

Pero espera. ¿Qué pasa si el destinatario que tienes en mente odia andar en bicicleta? O, ¿qué pasa si busca algo que sea un poco más... bueno, de cuerpo completo?

No hay problema en absoluto. Las empresas también han lanzado máquinas de remo habilitadas por IA.

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Aquí tienes un gran ejemplo: el Hydrow (desde £1,795). A través del sistema (que viene completo con una pantalla HD de 22 pulgadas, por cierto), tu destinatario tendrá acceso a más de 2,000 entrenamientos, tanto en vivo como a demanda, que van desde remo hasta yoga e incluso Pilates.

3: Juegos de fitness VR

Pero seamos realistas. Además de ser prohibitivamente caros, las dos ideas de regalo navideño anteriores solo son adecuadas para entusiastas del fitness acérrimos.

Incluso las experiencias de fitness más inmersivas se sentirán monótonas para alguien que carece de la motivación para sudar un poco. Entonces, ¿qué puedes hacer al respecto? ¿Cómo puedes motivar mejor a un ser querido para llevar un estilo de vida más activo en el nuevo año a través de un regalo navideño?

Dos palabras (bueno, técnicamente, son 3 palabras): fitness VR. En otras palabras, fitness de realidad virtual.

Esencialmente, el fitness VR utiliza tecnología de realidad virtual inmersiva para crear un entorno de entrenamiento "nuevo" que aísla al usuario del mundo real, permitiéndole participar en todo tipo de juegos y actividades, desde boxeo hasta derrotar alienígenas o disparar a enemigos.

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Al convertir el fitness en un juego, la realidad VR hace posible que cualquier persona complete un entrenamiento “por accidente”, mientras se divierte durante la sesión.

De inmediato, regalar realidad fitness VR durante Navidad ofrece varias ventajas sobre las dos opciones anteriores:

• Menos "ofensivo": Habrá una menor probabilidad de que el destinatario se ofenda por tu elección de regalo navideño durante la entrega de obsequios (“¿Qué estás implicando – que necesito moverme más?”)
• Enfoque de fitness sostenible: El fitness VR es indudablemente mucho más divertido que ir al gimnasio o a la pista, especialmente para aquellos que son nuevos en el fitness.
• Podría resultar más barato: ¿Tu destinatario ya tiene un visor de realidad virtual (por ejemplo, Oculus Quest, Sony Playstation VR)? ¡Eso es una gran noticia! Solo tendrías que gastar dinero en juegos de fitness (típicamente menos de £100 cada uno).
  ¿Buscas una opción de regalo navideño, um, más asequible?

¿Todavía buscas una alternativa que se ajuste a tu presupuesto?

Entonces las aplicaciones de fitness habilitadas para IA, como GymStreak, son perfectas para ti. (Guiño)

Aquí hay un breve adelanto de cómo GymStreak podría ayudar a tu destinatario:

• Programación adecuada de entrenamientos
• Ejecutar los ejercicios correctamente
• Acceso a una comunidad de personas con intereses similares
• Recursos útiles de fitness (que abarcan temas desde técnicas de recuperación hasta consejos de hipertrofia y prevención de lesiones)